Resilienz stärken – Herausforderungen begegnen, Ressourcen entdecken: Dein 5-tägiges Einzelcoaching-Retreat mit Pferden

Resilienz stärken – Herausforderungen begegnen, Ressourcen entdecken

Resilienz beginnt bei dir selbst. Veränderungen, hohe Anforderungen oder belastende Situationen können viel Energie kosten. Umso wichtiger ist es, die eigenen Ressourcen zu kennen, Grenzen wahrzunehmen und auch in schwierigen Situationen handlungsfähig zu bleiben.

In diesem 5-tägigen individuellen Einzelcoaching geht es darum, deine persönliche Resilienz zu stärken. Die Pferde sind dabei ehrliche und unmittelbare Feedbackgeber. Sie machen deine Körpersprache, deine innere Haltung und dein Verhalten unmittelbar erlebbar.

Durch Übungen mit und ohne Pferd erlebst und reflektierst du Themen wie Selbstwahrnehmung, Ressourcen, Grenzen, Vertrauen, innere Stärke, Stress und Veränderung.

Die Inhalte werden individuell auf deine persönlichen und beruflichen Ziele abgestimmt. Je nach Bedarf gibt es zusätzliche Impulse und Aufgaben zur selbstständigen Reflexion.

Der Kurs ist für Menschen mit und ohne Pferdeerfahrung geeignet und kann flexibel zu einem frei wählbaren Zeitpunkt gebucht werden. Die fünf Coaching-Einheiten finden vormittags statt, die Nachmittage stehen dir zur freien Verfügung.

Übernachtung & Preis

Du übernachtest 4 Nächte im Bauwagen oder Gästezimmer mit Gemeinschaftsbad. Kochmöglichkeiten zur Selbstversorgung sind vorhanden. Eine Übernachtung im Camper oder in einer Ferienwohnung ist ebenfalls möglich; dadurch können die Kosten abweichen.

Im Preis enthalten:

• 5 individuelle Coaching-Einheiten à 90–120 Minuten
• Übungen und Impulse zur selbstständigen Reflexion
• 4 Übernachtungen im Bauwagen oder Gästezimmer
• individuelle Begleitung während des gesamten Aufenthalts

Wichtig: Bitte frage deinen Wunschtermin vor der Buchung per E-Mail an info@hof-schatteburg.de.